ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества. Это неотъемлемый компонент здоровья и долголетия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем. Психическое здоровье — это одно из основных прав человека. Кроме того, оно имеет решающее значение для личного, общественного и социально-экономического развития.

Подростковый возраст (с 11–13 до 18 лет) — один из самых непростых жизненных периодов. Поведение тинейджеров связано с их физиологией и во многом определяется бурными гормональными изменениями и перестройкой в центральной нервной системе. Избежать сложностей в общении с ребенком в этом возрасте вряд ли удастся. Однако родители должны помнить, что он по-прежнему нуждается в любви и поддержке. Их задача — помочь подростку пережить трудный возраст.

10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья, которое все больше в последнее время подвергается проверкам на прочность. О том, как сохранить состояние благополучия в турбулентное время рассказывают специалистов.

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Факторы, влияющие на психическое здоровье

• Биологические. Генетическая предрасположенность, гормональные изменения, физические заболевания.
• Психологические. Личностные характеристики, уровень стресса и способы его управления, опыт детства и травмы.
• Социальные. Условия жизни, уровень образования, поддержка со стороны семьи и друзей, экономическая стабильность.

Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная причина смерти взрослых в нашей стране. Особенно внимательным нужно быть осенью – ведь именно осенью мы возвращаемся из отпусков, бросаемся очертя голову в работу, а вокруг холодает. Предлагаем вашему вниманию пять простых правил, которые помогут вам легче перенести возвращение к работе в «депрессивное» время года.

Изначально он отмечался в последнее воскресенье сентября, но с 2011 года за ним было закреплено постоянное число. Тогда же к международной инициативе отмечать этот день присоединилась и Россия.

Цель Всемирного дня сердца — повышение осведомленности о болезнях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах профилактики.