ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Всемирный день сердца - это глобальная кампания в области здравоохранения. Ее основная задача - повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения. Под сердечно-сосудистыми заболеваниями понимают группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца; болезнь сосудов головного мозга; болезнь периферических артерий; ревмокардит; врожденный порок сердца; тромбоз глубоких вен и эмболия легких. В этот день пройдут образовательные и медицинские акции, на которых расскажут о том, как при помощи простых действий можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна — люди дышат для того, чтобы жить. Следовательно, здоровье легких – важнейшие условие для полноценной и счастливой жизни человека.

Избежать легочных заболеваний в наше время становится все труднее из-за курения, ослабленной иммунной системы, плачевной экологической обстановки, обилия машин, заводов, бытовой химии и прочих факторов, негативно влияющих на здоровье легких. Данные факторы могут привести к заболеваниям легких, таким как астма, туберкулез, пневмония, бронхит, ХОБЛ и рак легких.

О состоянии органов дыхания мы чаще вспоминаем, когда появляется кашель, одышка или становится трудно переносить привычную физическую нагрузку. Но здоровье легких во многом зависит от того, с чем они сталкиваются каждый день.

Для нормальной работы легким прежде всего нужен чистый воздух. Через дыхательную систему организм получает кислород, необходимый всем органам, а углекислый газ выводится наружу. Дыхательные пути также выполняют защитную функцию – задерживают частицы пыли и другие загрязнения. Поэтому постоянное воздействие дыма и других вредных веществ создает для легких дополнительную нагрузку.

Легкие имеют большую площадь: поверхность альвеол (маленьких пузырьков в легких) в сумме составляет примерно 70-100 м² – это как площадь теннисного корта. 

Легкие не симметричны: правое легкое состоит из трех долей, а левое – только из двух. Левое меньше, потому что в груди нужно место для сердца.

В среднем человек делает около 20 000 вдохов в день. За год это более 7 миллионов вдохов.

Функция легких – не только дыхание: они помогают фильтровать маленькие сгустки крови и пузырьки воздуха из сосудов, регулируют уровень pH в крови, а также играют роль в иммунной защите организма.

Легкие – очень сложный, но важнейший орган для нашей жизни, поэтому сохранение их здоровья– это важнейшая задача для любого человека.

Здоровье легких напрямую зависит от качества дыхания, которое, в свою очередь, можно улучшить с помощью правильной физической активности. Тренировка дыхательной системы увеличивает ее жизненную емкость, способствует насыщению крови кислородом и повышает выносливость организма.

По инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации с 21 по 27 сентября 2026 года проводится Неделя сохранения здоровья легких. Цель которой - повышение информированности населения о профилактике болезней органов дыхания и факторах риска их развития.

Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания являются курение любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.