ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Говорят, что человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. И это чистая правда! На этой неделе мы отмечаем Неделю здорового долголетия — время поговорить о том, как сохранить бодрость, ясность ума и радость жизни в любом возрасте.

Многие думают, что старость неизбежно означает болезни и упадок сил. Но наука и примеры тысяч активных людей доказывают обратное: качество жизни в старшем возрасте напрямую зависит от того, как мы живем сегодня.

Здоровое долголетие – это не просто количество прожитых лет, а сохранение физического, психического и социального благополучия в старшем возрасте.

Ваш путь к долголетию строится на трех китах:

1. 1.Профилактика заболеваний: контроль давления, глюкозы, холестерина.
2. 2.Здоровый образ жизни: питание, движение и отдых.
3. 3.Социальная активность: общение и позитивный настрой.

5 простых советов представителям старшего поколения для успешного и здорового долголетия.

1.       Найдите свой круг общения, близких по духу людей, с которыми вам интересно и приятно общаться. С кем вы сможете получать новые эмоции и впечатления, учиться и осваивать новые навыки, с кем можно встретиться и просто поговорить по душам. Это позволит избежать одиночества, социальной изоляции и продлит здоровье, как физическое, так и когнитивное.

       Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

Уважаемые сотрудники скорой медицинской помощи!

Поздравляю вас с профессиональным праздником!

Вы приезжаете, и сразу становится спокойнее: медицина здесь, сейчас они помогут, всё будет хорошо!

Каждый вызов может оказаться нетипичным, особенно сложным, потребовать от вас быстрых действий, точных решений.

Ваши дежурства — это настоящая служба во имя здоровья пациентов.

Желаю здоровья, благополучия, мира вам и вашим семьям.

Главный врач

ГБУ РО «ЦРБ» в Родионово-Несветайском районе В.Е. Поплавская.