ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Здоровье человека напрямую связано с иммунной системой, поэтому ни в коем случае нельзя допускать ослабления иммунитета, а нужно всецело помогать организму в поддержании защитных функций. Самая эффективная мера по укреплению иммунной системы – это соблюдение здорового образа жизни.

С возрастом иммунитет человека ослабевает. Чтобы не стать мишенью для вирусов, пожилым людям стоит позаботиться о своем иммунитете, особенно в весенний период.

С возрастом, особенно после 55-60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета. Скорость этого процесса имеет сугубо индивидуальный характер. Он затрагивает основные структурные компоненты иммунной системы: стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, макрофаги. Именно снижение стволовых клеток является основной причиной снижения иммунного ответа у пожилых.

• Если у вас возникают беспокоящие симптомы – не откладывайте поход к врачу!
• В карточках описали основные факторы, от которых зависит, будет ли жизнь мужчины долгой, насыщенной и интересной.

#тематическаянеделя

За период с 01.02.2025 по 17.02.2025 года бригады скорой помощи ГБУ РО «ЦРБ» в Родионово-Несветайском районе выехали на 292 вызова, из них 134 выезда к пациентам с подозрением на грипп и ОРВИ (Острая респираторная вирусная инфекция).

ПРОФИЛАКТИКА гриппа и ОРВИ:

- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.

- Избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах.

- Стараться не прикасаться ко рту и носу.

- Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.

- Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна.

- Используйте маски при контакте с больным человеком.

- Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

При первых признаках заболевания оставайтесь дома. Ощущая симптомы простуды, нужно отказаться от близких контактов с окружающими и обратиться за медицинской помощью.

С   какими заболеваниями чаще всего сталкиваются мужчины, в чем причины возникновения этих недугов и как их предотвратить.

Самые частые заболевания у мужчин:

• Гипертония. Незамеченная гипертония часто приводит к инфарктам и инсультам, которые в современном мире представляют угрозу даже для 40-летних мужчин.
• Атеросклероз. Весьма значимая болезнь, с которой сталкиваются мужчины в возрасте 45–50 лет. Атеросклеротические бляшки в крупных сосудах препятствуют нормальному кровоснабжению органов. Такие изменения могут поражать мозг, сердечные и почечные артерии, артерии нижних конечностей. Инфаркт — одно из самых частых проявлений атеросклероза.

Малоподвижный образ жизни лишает мужчин не только стройности, но и мужественности. Как? Объясняют специалисты.

Ученые уже давно бьют тревогу — мир лишается настоящих мужчин. И не только потому, что неумолимая статистика говорит, что их век короче женского в среднем на 10 лет. А потому, что мужчины совсем перестали двигаться.