ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Работает «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции

с 24.11.2025 по 05.12.2025

Проводится «горячая линия» и консультаций профилактики ВИЧ-инфекции

по телефону 8 863-622-64-33

с 10-00 до 16-00 ежедневно кроме выходных и перерыва с 12-00 до 13-00 (врачи – эпидемиологи).

филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области»

в городе Шахты

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность. Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска.

Не все знают, что некоторые продукты не рекомендуется употреблять натощак. Сейчас разберемся, что можно есть утром, а что нежелательно

Каким вы видите идеальный завтрак ? Йогурт? Легкий салат с помидорами? Однако не все знают, что некоторые продукты не рекомендуется употреблять натощак?

• Сдобная выпечка. Дрожжи раздражают стенки желудка, что вызывает повышенное газообразование.
• Сладости.
• Кисломолочные продукты.
• Томаты.
• Газировка.

Для предотвращения возможных проблем с пищеварением специалисты рекомендуют:

- упорядочить режим питания:   приемы пищи должны быть регулярными, в установленное время.

- питаться дробно — есть не менее 4 раз в сутки и так, чтобы объем разовой порции помещался в сложенные вместе ладони.

- избегать еды всухомятку (недостаток жидкости может стать толчком к появлению запоров, густой желчи, моторным расстройствам желудка), желательно, чтобы в сутки организм получал объем жидкости не менее 1,5 литров.

- не есть слишком горячую или излишне холодную еду.

Заболевания желудочно-кишечного тракта чрезвычайно распространены в мире и очень снижают качество жизни людей.

Стресс, недостаточная физическая активность, перекусы на бегу, употребление высококалорийной пищи, прием лекарственных средств, вредные привычки, особенно алкоголь — все это выводит нашу пищеварительную систему из равновесия и способствуют возникновению проблем в ее работе.

В рамках исполнения приказа Министерства здравоохранения РФ от 27 апреля 2021г №404н «Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения» было организовано выездное мероприятие совместно с Центром здоровья ГБУ РО «ГП №16» в г.Ростове-на-Дону для проведения углубленного профилактического консультирования пациентов со II группой здоровья