ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Каждый донор задумывался: «Полезно ли сдавать кровь? Какие плюсы и минусы донорства крови?». Если в ваши планы входит активная жизнь и забота о своем здоровье, в этом материале мы объясняем, как сдача крови только поможет в этом.

Медосмотр

В первую очередь, донор обязательно проходит бесплатный медосмотр перед сдачей крови, а это проверка вашего здоровья. После него вы будете знать о состоянии своего здоровья всё — есть ли у вас вирусные заболевания, в норме ли уровень гемоглобина. Но не забываете, что перед сдачей крови важно правильно питаться, высыпаться и вести здоровый образ жизни. Это залог хорошего самочувствия после донации.

Донорство крови – это исключительно добровольная сдача крови человеком. Такой поступок можно воспринимать как объект гордости, ведь вы не только совершаете благое дело, но и относитесь к тем людям, кто годится для этого, то есть ваш образ жизни позволяет вам назвать себя здоровым человеком, а здоровым быть актуально всегда!

Как известно в организме взрослого человека содержится около 4,5–5,5 литров крови, при заборе у донора берут примерно десятую часть — 450 мл. Это не наносит человеку ни малейшего вреда и не вызывает дискомфорта, тем более что объем крови быстро восстанавливается и  эта процедура стимулирует и активизирует процессы кроветворения, что, безусловно, приносит человеку немалую пользу.

В ГБУ РО «ЦРБ» Родионово-Несветайского района Первичной профсоюзной организацией проведен конкурс рисунков на тему: «Космическая мечта» приуроченный ко Дню космонавтики. Каждый ребенок продемортрировал креативность, индивидуальный творческий подход. За участие в выставке дети получили сладкие подарки.

Эректильная дисфункция — это состояние, при котором мужчина не может заниматься сексом из-за неспособности достичь или поддержать эрекцию на достаточно продолжительное время. У нее есть много возможных причин, но одним из самых частых факторов риска является курение табака.

При горении сигареты выделяются тысячи химических веществ. Более 250 из этих химических веществ вредны. Никотин препятствует нормальному расширению кровеносных сосудов, которое является важным условием возникновения эрекции. Он делает артерии более жесткими, тем самым уменьшая приток крови к половому члену. На стенке сосуда, поврежденной компонентами табачного дыма, возникают отложения холестерина, которые усугубляют проблему.

Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречивые ассоциации.

Кто-то представляет себе фотомодель с пропорциями 90–60–90. Кто-то, наоборот, пышную кустодиевскую даму. А кто-то наблюдает за колебаниями показателей весов, напоминающих кардиограмму, и слабо представляет себе, на чем же остановиться. Вроде и любимые джинсы налезают, и над их ремнем ничего не висит.

Сбалансированное питание является залогом здоровья. Неправильная диета — один из основных факторов риска развития различных заболеваний, в частности, ожирения, сахарного диабета 2 типа, хронической сердечной недостаточности, гипертонической болезни и др.

Основной принцип здорового питания заключается в соответствии количества потребляемых нами калорий и уровнем нашей активности. Иными словами, то, что мы едим, должно уходить в энергию. Если мы будем расходовать меньше калорий, чем съели, то они начнут откладываться в организме в виде жира. Если же количество еды меньше наших энергозатрат, то мы начнем терять вес.