ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Многие считают вред алкогольных напитков относительным, а жизнь без них — пресной. Поэтому не спешат полностью отказываться от алкоголя, особенно если под его употреблением подразумевается бокал вина или бутылка пива за обедом.

На самом деле, жизнь без спиртного дает массу преимуществ.

• Исчезнут проблемы со здоровьем

Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость.

Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы, семью, и окружение.

О том, что в целом алкоголь вреден, что много пить — плохая идея, что в спиртных напитках содержится этиловый спирт (этанол), знают многие. Но до сих пор остаются вопросы, ответы на которые не так очевидны на первый взгляд, но знать их необходимо, чтобы не нанести вреда собственному здоровью.

Разберем несколько самых распространенных.

Ежегодно в России в результате выпадения из окна погибают около 600 детей, то есть 12 детей – каждую неделю. Оставленные совсем ненадолго без присмотра взрослых дети сами открывают окна или выпадают через москитные сетки на открытых родителями окнах. Пик несчастных случаев приходится на период с апреля по октябрь, когда люди активно проветривают свои квартиры. Решение проблемы - блокировочные системы на пластиковых окнах, информирующие знаки на москитных сетках и широкая информационная кампания для родителей.

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

 Международный день здорового сердца отмечается ежегодно 11 августа. По этому случаю мы решили напомнить вам о важности заботы о самом главном органе нашего организма — сердце.

ПОЧЕМУ ВАЖЕН ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?
 Сердце нуждается в особенной защите и внимании, ведь сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее положение среди причин смертности населения нашей страны. Основная причина — неправильное питание, низкая физическая активность, вредные привычки и отсутствие контроля за здоровьем.

Несмотря на доказанные преимущества грудного молока для здоровья детей и матерей, большинство младенцев не получает исключительно грудного вскармливания в течение первых шести месяцев жизни. Согласно последним данным, лишь треть новорожденных обеспечивается необходимым питанием, таким образом — ситуация остается неизменной уже два десятилетия подряд.