ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

(памятка для населения)

Гипертония - хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением уровня артериального давления. Патологией страдают тысячи людей на планете.    

Необходимо помнить, что гипертония − это «тихий убийца». У гипертонической болезни в начальных стадиях нет характерных симптомов, кроме высокого артериального давления, но она поражает жизненно важные органы-мишени, такие как головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки.

           В соответствии с Планом основных организационных мероприятий МВД России с 16 по 27 октября 2023 года проводится Общероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью» (далее – акция).

Основными задачами указанной акции являются:

получение информации о фактах незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ;

изучение общественного мнения по вопросам изменения действующего законодательства, лечения и реабилитации наркопотребителей;

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.

У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.

Как профилактировать развитие остеопороза:

1. Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;

2. Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;

3. Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

4. Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

   13 октября в п.г.т Шолоховский, Белокалитвенского района прошли зональные соревнования резервных отрядов юных инспекторов движения. Родионово-Несветайский район представили учащиеся МБОУ "Веселовская СОШ". Эстафета проходила по семи этапам. Одним из которых была медицина. ЮИДовцы продемонстрировали знание автомобильной аптечки и умение оказать первую помощь пострадавшим. Отряд занял 2 место. Выражаем благодарность школьной медсестре Цветовой Ирине Николаевне, которая готовила команду по вопросам медицины.

  Финансовый план нужен не для того, чтобы тратить меньше и бесконечно экономить, а для того, чтобы получать больше за те же деньги. Рассказываем в карточках, как личный финансовый план поможет поехать в отпуск, сделать ремонт или купить новый автомобиль. Подробнее – читайте на сайте Финкульт.инфо

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать. 

Что укрепляет психическое здоровье.