ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Основной причиной потери зубов является воспалительный процесс десен – так считают стоматологи. Периодонтит – одна из разновидностей воспалительного процесса, который поражает мягкие ткани вокруг зуба.

Неправильная гигиена рта и зубов приводит к тому, что под десны попадают болезнетворные бактерии, который и вызывают воспаление десен.

Основные правила ухода за деснами

Чтобы сохранить зубы и здоровые десна, надо соблюдать несколько правил:

• Общая гигиена полости рта и зубов не должна быть менее 5 минут. Зубы надо чистить три раза в день.
• Десна обычно начинает болеть у основания зуба, в месте, где на зубе образовался налет. Для предотвращения образования налета, зубы у основания надо очищать вращательным движением зубной щетки, чтобы ее щетинки проникали и в межзубное пространство и очищали десну у входа зуба в нее.
• Зубную щетку надо менять каждые три месяца, а после последней чистки зубов опускать щетку на ночь в дезинфицирующий раствор.
• Во время чистки зубов надо обязательно очищать от налета язык. Достаточно рыхлая ткань языка является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий.
• Если вы по какой-либо причины лишены возможности почистить зубы щеткой, то надо приготовить водный раствор с пищевой содой или поваренной солью.

Ухаживать за зубами помогают зубные эликсиры, которые изготавливают на основе вытяжки из целебных трав. Такие эликсиры помогают эффективно очищать полость рта и зубы.

Как правильно питаться

Для улучшения состояния костной ткани зубов надо правильно составить свой рацион питания, в котором должны присутствовать продукты с повышенным содержанием кальция. Это кисломолочные продукты, сыры, красная рыба, миндаль и темная огородная зелень (петрушка, кинза, укроп).

Помогают поддерживать десна в здоровом состоянии продукты, богатые витамином С, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, а значит улучшает кровоснабжение десен, доставляя к ним все полезные вещества.

Как укрепить десны в домашних условии

Для укрепления десен в домашних условиях можно использовать средства народной медицины.

• Полоскать рот подсоленной водой, которая быстро улучшит состояние десен.
• Квашения капуста с большим содержанием витамина С идеально очищает полость рта и укрепляет десны.
• Если заболевание пародонтозом находится в начальной стадии, то укрепить десны поможет смесь из меда и соли. В 20 г меда размешать 10 г поваренной соли и натирать десна полученной смесью.
• Один раз в день можно натирать десна оливковым маслом с морской солью. Это средство помогает не только укрепить десны, но и отбеливает зубы.
• Очень помогает укреплять десны чеснок. Надо прожевать один зубчик чеснока и выплюнуть его. Для избавления от чесночного запаха надо пожевать корень или зелень петрушки.
• Взять за правило ежедневно после каждого приема пищи полоскать рот раствором из морской соли. Растворить в 200 мл теплой воды ложку морской соли и несколько капель йода.

Примите во внимание, что средства народной медицины можно использовать только как дополнительное лечение десен. При малейших болях десен, их припухлости или кровоточивости надо немедленно обращаться к стоматологу и хорошо, если это врач, у которого вы являетесь постоянным пациентом, проходите у него ежегодную проверку зубов.