График работы кабинета диспансеризации:
Понедельник - пятница с 9:00 до 12:00, с 13:00 до 19:00, суббота с 10:00 до 14:00
По адресу: ул. Южная 20, Поликлиника, кабинет №6
График работы кабинета вакцинации от COVID-19:
Понедельник - пятница с 9:00 до 12:00, с 13:00 до 16:00
По адресу: ул. Южная 20, Поликлиника, кабинет №3
Телефон горячей линии:
8 (86340) 30-6-62
с 8-00 до 16-00
в рабочие дни
Телефон колл‑центра:
8 9381355433
Гигиена, здоровый образ жизни и полноценный сон — помогут снизить риск заболеть респираторным заболеванием
В конце летнего сезона, начале осени, когда люди возвращаются из отпусков, начинается учебный год, может наблюдаться увеличение случаев заболевания респираторными инфекциями.
Для профилактики ОРВИ и других респираторных инфекций нужно придерживаться нескольких правил. Они благотворно сказываются на иммунитете человека:
1. Правила гигиены:
- Регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь спиртосодержащими кожными антисептиками
- Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу.
2. Полноценный сон.
3. Рациональное питание.
4. Физические упражнения.
5. Снижение количества стрессовых ситуаций:
-Контроль за эмоциональным состоянием также делает организм менее восприимчивым к респираторным инфекциям).
6. Регулярное проветривание помещения:
-Не реже двух-трёх раз в день.
Мойте руки с мылом, постарайтесь ограничить количество контактов с другими людьми, а если вы вынуждены контактировать, то носите медицинские маски или респираторы.
Нашли ошибку в тексте? Сообщите об этом администратору сайта Выделите ошибку мышкой и нажмите Ctrl+Enter Спасибо за помощь!
