ГБУ РО "ЦРБ" в Родионово-Несветайском районе

Вероятно, вы когда-нибудь слышали мнение, что алкоголь в небольших количествах — это хорошая профилактика инсульта. На самом деле это довольно опасное заблуждение, которое уже опровергнуто научными исследованиями и данными. Рассказываем, почему не существует «безопасной» дозы спиртного.

Инсульт (insulto – скачок, лат.) — внезапное нарушение мозгового кровообращения, при котором начинают погибать ткани мозга. Если вовремя не оказать помощь, человек может получить инвалидность или погибнуть. Поэтому так важно вовремя распознать симптомы и позвонить в скорую. Рассказываем подробнее о том, что такое инсульт, его симптомах и видах.

Как развивается инсульт

Симптомы инсульта:

1. Головокружение, потеря равновесия и координации движения;

2. Проблемы с речью;

3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;

4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;

5. Внезапная сильная головная боль.

Факторы риска:

Со 2 сентября 2024 года приступила к работе Федотова Елена Анатольевна - врач-терапевт участковый ГБУ РО «ЦРБ» в Родионово-Несветайском районе. В 2000 г. она закончила ГОО ВПО "Донецкий национальный медицинский университет имени М.Горького» по специальности «Лечебное дело».

Здоровое питание лежит в основе полноценного развития детей и активного долголетия взрослых. Один из самых простых и эффективных способов поддерживать здоровье и улучшать качество жизни — ежедневное потребление овощей и фруктов. Они помогают поддерживать оптимальный уровень энергии, укрепляют иммунную систему и предотвращают множество заболеваний. Эксперты рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей (примерно 400 гр.). 

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

         Овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека.

         В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ.